Por José Manuel Ramírez
A menos de 24 horas de echar para atrás las medidas de restricción para las áreas de deporte y recreación en el Estado de Jalisco, la Secretaria de Salud en el Estado aseguró que la actividad física aumenta la capacidad pulmonar y fortalece el sistema inmunológico, asegurando que la respuesta del organismo ante las infecciones respiratorias es mejor, de acuerdo a estudios internacionales.
Por un lado pide que para evitar enfermarse y contagiar a otros de COVID-19 se debe de exigir un distanciamiento físico y quedarse en casa lo más posible, sin embargo, la misma dependencia informa que la actividad física regula y fortalece el sistema inmunológico y reduce hasta en un cincuenta por ciento el riesgo de desarrollar complicaciones y ser hospitalizado en caso de adquirir el coronavirus.
Estudios internacionales aseguran que hacer ejercicio aumenta la capacidad pulmonar y con ello, la resistencia ante las infecciones respiratorias, incluida la causada por el SARS-CoV-2.
